DOMUZ GRİBİ – H1N1 VİRÜSÜ BULAŞMA ve KORUNMA YOLLARI BİLGİLENDİRME SİTESİ

Domuz gribinden korunmak için c vitamini yiyin

Domuz gribinden korunmak için c vitamini yiyin. Domuz gribine karşı savunma sisteminizi güçlendirmek için c vitamini almak gerekiyor. C vitaminin en çok bulunduğu meyva kuşkusuz limondur. Limonu yanısıra biberde çok fazla c vitamini bulunmaktadır. Özellikle kırmızı biberde c vitamini oranı limonun 7 katı fazla. Ayrıca kuşburnunda da c vitamini bolca bulunmakta. Bu kış gününde domuz gribine karşı kuşburnu çayı yapıp içmek çok faydalı olacaktır.